ADOS/ADULTES

AGE requis: 12 ANS (dans la saison sportive en cours; peut varier en fonction de la maturité et du niveau)

LIEUX et HORAIRES (hors vacances scolaires): voir planning

Possibilité de pratiquer au cours du samedi matin : YOGA et BODY TRAINING

Merci de venir 5 à 10 minutes avant pour se préparer et être en place pour le début du cours.

1 Cours d’essai Gratuit

Certificat médical (selon conditions) ou questionnaire de santé sans réponses positives

Equipements OBLIGATOIRES

Karaté gi (Kimono) et ceinture Blanche
Protection obligatoire: protège dents, coquille (pour les garçons)
Une paire de claquettes (type zoories, Crocs; tongs de plage) pour se déplacer des vestiaires au tatami
Bouteille d’eau
Gants KARATE Rouge ou Bleu (pour les premiers cours, le club met a disposition des gants pour la pratique cependant pour une raison d’hygiène , il est préférable d’avoir sa propre paire de gants)

EQUIPEMENTS DE PROTECTIONS FACULTATIFS