LE BODY Training, C’est QUOI ?
Le body training est sans contact et sans esprit de compétition afin de travailler sur les tous les plans et solliciter tous les muscles .
Cette formule innovante et inédite permet aux pratiquant(e)s de se déconnecter du quotidien a travers une expérience surprenante !
Pour tirer le meilleur parti du potentiel Corporel, le BODY TRAINING rassemble des postures dynamiques et douces. L’objectif est double : une dépense physique saine couplée à une ambiance plus détendue.
Des exercices de TRAINING vous permettront de travailler tous les muscles de votre corps en dynamique et en statique.
Prévoir tenue de sport, bouteille d’eau .
Karaté Club des 4 Vallées 